Gli attacchi di panico fanno parte di un disturbo definito DAP (disturbo da attacchi di panico): avere un attacco di panico significa, nello specifico, vivere una sensazione apparentemente improvvisa di disagio e paura, che dura solitamente dai 15 ai 30 minuti e può manifestarsi durante il normale svolgersi della nostra quotidianità.
Gli attacchi di panico tendono a preoccupare, spaventare e talvolta paralizzare chi ne soffre proprio per la loro natura improvvisa e immotivata, che rende quindi difficile l’identificazione di una causa scatenante.
I disturbi dell’ansia sono un sintomo comune: tantissime persone confessano di soffrirne e si riscontra un aumento di persone che ammettono di vivere momenti di depressione soprattutto tra i più giovani.
Ammettere di avere un problema, come è noto, è il primo passo per cominciare a guarire davvero.
Gli attacchi di panico e le crisi d’ansia sono un problema reale e, ultimamente, piuttosto comune, soprattutto tra i più giovani.
Ammettere di avere un problema con l’ansia o di soffrire di un disturbo a livello psichico è già un enorme passo avanti, nel lungo percorso della guarigione, ma affidarsi a uno psicologo o a uno psicoterapeuta competente e attento è altrettanto importante.
Ritrova la voglia di capire te stesso, dipana la matassa di emozioni negative che ti tormentano, impara a domare le crisi di panico con l’aiuto della psicoterapia.
Comprendere l’ansia ed il panico ti permetterà di affrontarlo e superarlo in un percorso terapeutico personalizzato.
Credi di non poter più uscire dalla condizione di tristezza in cui ti trovi? Sei ormai sovrastata dagli attacchi di panico e pensi che non ci sia più via d’uscita? In queste situazioni, così delicate, è necessario affidarsi ad un professionista che rivesta il ruolo di sostegno, di aiuto e di incoraggiamento.
Come conoscere e superare gli attacchi di panico frequenti? Il ritmo frenetico della vita quotidiana ci espone costantemente ad una serie di agenti stressanti che minano il nostro benessere e la nostra salute.
Ansia, angoscia, paura, sono realtà con le quali abbiamo sempre di più a che fare e che si materializzano nella comparsa di attacchi di panico.
L’esperienza psicoterapeutica può senza dubbio aiutare a comprendere il disagio del soggetto inserendolo nel contesto sociale e culturale nel quale vive.
Evidenti segni di malessere? Crisi di panico sempre più frequenti? Affidati alla concretezza ed alla competenza della migliore psicoterapeuta specializzata nella cura dei disturbi d’ansia a Milano.
Le crisi di panico sono più frequenti di quanto si pensi sia nei giovani che negli adulti. Si tratta di una condizione psicologica che considera minacciose le influenze esterne e che si esprime in un senso acuto di paura.
