Attacchi di panico sintomi fisici: scopriamoli insieme

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attacchi di panico sintomi fisici

Gli attacchi di panico sono una condizione fisica che colpisce un numero sempre maggiore di persone, in particolar modo in età adolescenziale. Gli attacchi di panico hanno sintomi fisici abbastanza diversi che possono variare da persona a persona.

Gli individui che soffrono di questa particolare patologia dichiarano che i sintomi fisici più frequenti durante un attacco di panico sono:

  • palpitazioni, cardiopalma o tachicardia;
  • sudorazione;
  • brividi o vampate di calore;
  • parestesie;
  • dispnea o sensazione di soffocamento;
  • sensazione di asfissia;
  • dolore o fastidio al petto;
  • tremori fini o a grandi scosse;
  • nausea o disturbi addominali;
  • sensazioni di sbandamento;
  • instabilità;
  • senso di svenimento;
  • derealizzazione o depersonalizzazione;
  • palpitazioni, cardiopalma o tachicardia.

 

Come gestire un attacco di panico?

Una cosa fondamentale è saper prevenire gli attacchi di panico e gestirli. Nella maggior parte dei casi ciò diventa molto complicato, in particolar modo quando si è sottoposti a uno stress elevato, dovuto al lavoro o a problemi personali. L’ansia insieme allo stress sono i fattori scatenanti degli attacchi di panico, quindi bisogna cercare di eliminarli o comunque tenerli sotto controllo. Così facendo si ridurranno drasticamente anche gli attacchi di panico.

Come risolvere i propri attacchi di panico a Milano?

In questa città sono presenti diversi psicologi che si occupano di attacchi di panico. Ciò consente ai residenti di Milano, di poter affrontare questo problema grazie all’aiuto di professionisti che seguono i pazienti con attenzione, durante il percorso. Tutto ciò al fine di riuscire a sconfiggere l’ansia ed eliminare o ridurre al minimo gli attacchi di panico.

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