La psicoterapia bioenergetica è un tipo di analisi che basa la sua riuscita su un concetto chiave: il benessere e il malessere di una persona si riflettono direttamente sulle sue caratteristiche somatiche, dalla postura alla respirazione. Lo stress quotidiano, le risposte negative a una serie di situazioni problematiche date dall’ambiente circostante si ripercuotono sul corpo, creando dei veri e propri blocchi a più livelli, soprattutto di tipo muscolare. Il segreto della bioenergia è quello di cercare di sciogliere questi blocchi.
L’analisi bioenergetica agisce direttamente sul fisico, attraverso una serie di esercizi studiati, proprio per eliminare i sintomi fisici delle problematiche dovute allo stress. Grazie all’aiuto di numerosi psicoterapeuti, anche a Milano questo tipo di terapia alternativa sta prendendo piede e aiutando sempre nuove persone a far fronte a veri e propri disturbi come gli attacchi d’ansia o gli attacchi di panico.
Qualsiasi problema impedisca di vivere in modo sereno la vita quotidiana e si risolva, alla lunga, in episodi sempre più gravi, può essere il giusto terreno di applicazione per la bioenergetica. Di norma, in un attacco di panico i sintomi principali sono:
Con la presenza dei sintomi sopra citati si può provare a rivolgersi a uno specialista e attuare una terapia di bioenergia.
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