La terapia EMDR a Legnano

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Il trattamento psicoterapeutico che prende il nome di EMDR nasce negli USA alla fine degli anni 80, ad opera di Francine Shapiro, come cura per il disturbo post-traumatico da stress, e il suo utilizzo viene poi allargato successivamente anche ad altri disturbi legati ad esperienze traumatiche e di stress emotivo.

La desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari si è rivelata utile per quelle persone che hanno subìto eventi traumatici nel corso della loro vita come aggressioni, violenze sessuali o fisiche, incidenti, terremoti, attentati terroristici o guerre. E in seguito ad altri tipi di disturbi comuni, quali disturbi alimentari o d'ansia, lutti, fobie.

In cosa consiste

Accade di frequente che non si riesca ad elaborare il ricordo dell’esperienza traumatica, che pertanto continua a condizionare la vita di una persona determinando angoscia, ansia e senso di malessere.

Grazie alla tecnica EMDR il terapeuta chiede al paziente di concentrarsi sul ricordo dell’evento negativo e, attraverso i movimenti oculari, ottiene una desensibilizzazione e ristrutturazione cognitiva che gli permettono di creare una nuova prospettiva. I ricordi disturbanti legati al trauma vengono privati della loro carica emotiva negativa. La persona acquisisce degli stati d’animo adeguati alla situazione e non deve più fare i conti con le reazioni fisiche, e di conseguenza adotta dei comportamenti più adattivi.

Rivolgersi ad un professionista accreditato

Il metodo EMDR, come detto, è efficace per l’elaborazione degli eventi traumatici, e può funzionare anche come supporto ad una psicoterapia. È necessario però avvalersi della competenza di un terapeuta accreditato, poiché il suo svolgimento richiede un’idoneità che garantisca l’efficacia del trattamento.

Se hai bisogno di un professionista abilitato alla terapia EMDR a Legnano contattaci presso la nostra sede.

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